دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین C
ویتامین ها مواد معدنی آنتی اکسیدان ها و چربی های... ترکیب همچنین ویتامین e را به فرد می رساند که... تنظیم کنند لیمو نیز خاصیت ویتامین c دارد و مطالعات... نشان می دهد که سطح بالای ویتامین c در خون...
کد خبر: ۴۹۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است...
کد خبر: ۴۹۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


ویتامین سی یک ماده مغذی برای بدن است و دارای... ایمنی بدن پوست و استخوان ها ست این ویتامین به... بهترین راه تامین نیاز بدن به این ویتامین از طریق... ویتامین سی اهمیت زیادی دارد در نتیجه جای تعجب نیست...
قادر نیست تمامی ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز... را از طریق منابع بیرونی به بدن خود برساند ویتامین... سی یکی از ویتامین هایی است که تمامی افراد برای... داشتن بدن سالم به آن نیاز دارند ویتامین سی یک...
کد خبر: ۴۹۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


آکسیدان هایی هم چون ویتامین e و چای سبز باعث... و مانع ایجاد چروک های بیشتر شوند ویتامین c علاوه... رتینول ها از مشتقات ویتامین a و شکل ضعیف تری... های حاوی ویتامین c ویتامین e و هیالورونیک اسید با...
کد خبر: ۴۹۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و سرشار از ویتامین c است... ویتامین سی موجب روشن شدن رنگ پوست و کاهش میزان...
کد خبر: ۴۹۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


ای سرشار از ویتامین و مواد مغذی یک ضرب المثل...
سرشار از فیبر ویتامین و مواد معدنی است که همگی... فیبر ویتامین c پتاسیم و ویتامین k است علاوه بر... این موارد حاوی مقداری منگنز مس و ویتامین های a... سیب حاوی فیبر ویتامین c آنتی اکسیدان ها و پتاسیم...
کد خبر: ۴۹۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


سایر مواد شیمیایی مانند انواع مواد معدنی و ویتامین هاست... مختلفی مانند ویتامین c است که نقش مهمی در سلامت... بیماری هاست وی ادامه داد ویتامین c همچنین با تولید... شود وی با اشاره به این که خانواده ویتامین b...
کد خبر: ۴۹۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


ژل ضد آفتاب حاوی ویتامین c پریم مدل c-prime با...
کد خبر: ۴۸۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶


ویتامین c و فاقد چربی های ناسالم به شما پوستی...
کد خبر: ۴۸۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


ویتامین d و اسید آمینه ای به نام « تریپتوفان»... آجیل های دیگر همچنین منبع خوبی از ویتامین e هستند... مفید است تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین e... و افسردگی را کاهش دهد نخود حاوی ویتامین ها و...
کد خبر: ۴۸۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲